埼玉県志木市の子育て支援センターです

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 manmaRGBrogo.Cは子育て中の親子が気軽に集える広場です。
子どもを真ん中にまあるく手をつなぎ、子育ての輪を広げたいと思っています。

7月が日照不足で、本格的な夏を迎えるのが怖いですね。

夏バテを防ぐには、
①こまめな水分補給・・糖質の多い清涼飲料水は疲労を招きます。
②温度差や体の冷やしすぎに注意・・自律神経の乱れにつながります。
③睡眠時間の確保・・睡眠中のエアコンのかけっぱなしは体調を崩します。
④栄養バランスをしっかり摂る・・タンパク質・ビタミンB1・ビタミンCを多く摂取する。

暑い夏をしっかり乗り切りましょう。

img_sun(施設長:鈴木恵美)img_sun

お気軽にお問合せ下さい TEL 048-472-7112 月-金 9:30-16:30 第1・3土 9:30-15:30

【運営団体】

ひろがる輪

【まんまあるの仲間】

いろは子育て支援センターにこまある
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